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今週の月曜に何年かぶりの『魔女の一撃』に見舞われました。

・・・ぎっくり腰です＞＜!!

元々腰にはバクダンを抱えておりますが、５〜６年何事もなくそんなことを忘れていたくらいです。

しかし実はNY行く前に少し前兆はあったので必死でストレッチしてました。

無事帰国後、次の展示会の為に準備しだしたその時に、とうとうバクハツしてしまったというわけですね。


整体→鍼→整形外科で注射。と３日連続色々と手を施し４日目にはほぼ通常の動きに戻れましたがこの夏は異常な暑さでやはり、色々な形で夏バテを起こしている方が多いそうですよ。


今回は（っていつも思うのですが）これからの体の為にきっちりとトレーニングしようと心に決めた初秋の朝でした^ ^



Have a wonderful weekend♡


daru.t
ダルドットテｲ

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